vì sao nên tác chiến vào buổi sáng

Vì sao ta nên “tác chiến” vào buổi sáng?

Nghiên cứu cho thấy ân ái vào buổi sáng thực sự chúng ta giúp củng cố hệ miễn dịch bằng cách tăng hàm lượng IgA, một loại kháng thể có chức năng chống nhiễm trùng. Hãy dậy sớm và dành 20 phút để “tác chiến”, đó là lời khuyên do các chuyên gia của tạp